환공포증

트리포포비아(tryphophobia)는 작은 구멍이나 불규칙한 패턴의 집합물에 대한 불쾌함 또는 공포를 나타내는 용어입니다. 트리포포비아를 가진 사람들은 꿀통, 연꽃 씨앗, 혹은 특정 유형의 산호 등과 같은 물체에서 발견되는 이러한 시각적 자극에 노출될 때 구토, 불쾌함, 피부 가려움, 오한, 또는 심지어 패닉 공포 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

트리포포비아는 정신질환인 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)이나 국제질병분류(ICD-10)에서 공식적으로 인정되지 않는다는 점을 주목해야 합니다. 어떤 연구자들은 이것이 구체적인 공포증의 한 형태일 수 있다고 생각하고 있으며, 다른 사람들은 진화적 이유로 인해 "자연스럽지 않다" 또는 "불안정하게 보이는" 것에 대한 일반적인 불쾌감과 관련이 있을 수 있다고 제안하기도 합니다.

트리포포비아에 대한 연구는 아직 상대적으로 제한적이며, 심리학자와 연구자들 사이에서 흥미로운 주제로 남아 있으며 논쟁의 대상입니다. 트리포포비아가 개인의 일상생활에 큰 영향을 미치거나 심각한 고통을 유발하는 경우, 해당 개인은 자신의 특별한 우려와 증상을 해결하기 위해 정신건강 전문가로부터 치료나 상담을 받을 수 있습니다.

그러나 환을 보는 것만으로는 이런 공포증 증세가 잘 나타나지 않으며, 징그럽거나 소름 끼친다는 느낌 정도만 드는 경우가 많다. 환 공포증은 정신질환 진단 가이드인 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼의 다섯 번째 개정판(약칭 DSM-5)에서 실제 공포증으로 인정받지도 못했다. 한양대학교병원 정신건강의학과 이건석 교수는 "환 공포증은 특정 공포증 분류에 속하지 않는다"라며 "공포라기보다는 혐오로 설명하는 것이 더 합당할 것으로 보인다"라고 말했다. 혹여 환 공포증이 심해 일상생활에 지장을 받는다면, 질병으로 인정받지는 못했지만 정신건강의학과 전문의에게 상담받아보는 것이 안전하다. 증상이 나타났을 때는 환을 쳐다보지 않으면서 크게 심호흡을 하는 게 증상 완화에 도움이 될 수 있다.