우울증과 산후우울증
우울증(Depression)은 정신 건강 질환 중 하나로, 강한 우울, 희망심의 상실, 관심 상실 및 에너지 감소와 같은 증상을 특징으로 합니다. 일반적인 우울증과 산후우울증의 강도와 심각성에 대해 알아봅시다. 일반적인 우울증: 일반적인 우울증은 장기간에 걸쳐 강한 우울감과 관련된 다양한 신체 및 정신적 증상을 포함합니다. 주요 증상에는 우울, 희망심의 상실, 관심 상실, 즐거움 상실, 에너지 감소, 자기 자신에 대한 부정적인 생각, 자살 생각, 수면 문제, 식욕 변화 및 무기력이 포함됩니다. 일반적인 우울증은 일상 생활에 심각한 영향을 미치며, 사회 관계, 학업 또는 직업 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 진단과 치료에는 정신건강 전문가와의 상담, 정신 약물 치료, 정신치료 및 사회적 지원이..
2023. 10. 18.
양극성 정동장애(조울병)
양극성 장애(또는 조울병, Bipolar Disorder)는 심리질환 중 하나로, 기분이 크게 변하는 강한 감정 변동이 특징입니다. 양극성 장애는 다양한 형태와 중증도를 가지며, 주로 다음과 같은 두 가지 주요 하위 유형으로 분류됩니다: 양극성 I 형: 양극성 I 형은 가장 심각한 형태로, 양극성 장애의 가장 강렬한 증상인 조울증과 우울증이 나타납니다. 조울증은 과도한 활동, 고도의 흥분, 과다한 자신감, 적대적 행동 및 적격한 판단을 포함합니다. 우울증은 우울, 피로, 흥미상실, 자살 생각 등을 포함합니다. 양극성 II 형: 양극성 II 형은 양극성 I 형보다 상대적으로 경미한 조울증 혹은 경미한 조울증을 가지며, 주로 중증도가 낮고 우울증이 두드러집니다. 양극성 장애의 주요 특징은 다음과 같습니다: ..
2023. 10. 18.
번아웃이 온적있나요?
번아웃(Burnout)은 지속적인 스트레스, 과로, 무기력함, 감정적, 신체적 피로 등으로 인한 정신적, 신체적 지침, 피로, 무력감 등의 증상을 경험하는 상태를 가리킵니다. 번아웃은 주로 업무나 직장 환경에서의 스트레스와 관련이 있으나, 다른 생활 영역에서도 발생할 수 있습니다. 번아웃의 주요 특징과 증상은 다음과 같을 수 있습니다: 정신적 피로감: 번아웃을 겪는 사람은 지속적인 스트레스로 인해 정신적으로 피로하고 곤혹스러울 수 있습니다. 업무나 일상생활에 대한 흥미와 동기부여가 줄어들 수 있습니다. 신체적 피로감: 번아웃은 신체적 피로감과 신체 증상을 유발할 수 있으며, 이는 근육통, 두통, 속쓰림, 소화 문제 등으로 나타날 수 있습니다. 무기력함: 번아웃 상태에서는 에너지가 부족하고 일상 활동에 대..
2023. 10. 16.