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당독소를 줄이는 방법 당독소란 무엇이며 줄이는 방법안녕하세요, 오늘은 건강에 중요한 개념인 당독소에 대해 알아보겠습니다. 당독소란, **Advanced Glycation End Products(AGEs)**로, 우리 몸에서 당이 단백질이나 지방과 결합하면서 생기는 유해한 물질입니다. 특히 고온에서 조리된 음식에서 많이 발생하며, 혈당이 높을 때 우리 몸 안에서 자연적으로 생성될 수도 있습니다.당독소가 우리 몸에 미치는 영향당독소는 피부 노화와 같은 외부적인 변화뿐 아니라, 당뇨병, 심혈관 질환, 알츠하이머병과 같은 만성질환과도 깊은 연관이 있습니다. 당독소가 체내에 축적되면 염증을 유발하고 세포 기능을 손상시켜, 결국 여러 질병을 악화시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.당독소를 줄이기 위한 조리 방법다행히도 생활 습관과 .. 2024. 10. 30.
렌탈카드 사용하시는분들 필독!!!!!!!! 정수기 렌탈을 하고 있고 할인을 받으려고 모 카드를 30만원이상 사용하면 16,000원을 할인받는  카드를 사용하고 있답니다그런데 이번달에 결제금액은 30만원이 넘었는데 할인이 적용되지않아서 카드사에 문의를 했더니 카드사용실적에 렌탈금액이 포함이 안된다고 하는것입니다.엥???????????????????이건 또 뭔소린가 하고 물어보니 이번달 결제액이 만약 32만원이라면30만원이 넘었기때문에 16,000원을 할인을 받는걸로 알고있는데 내역서에 할인이 적용되지 않고명세서가 와서 물어봤더니 정수기 렌탈료가 29,500원인데 결제액 32만원에서 렌탈료 29,500원을 뺀 290,500원이 사용금액이라 할인해택을 받을수가 없다고 하네요카드 5년쓰면서 처음알았네요 매달 사용액이 거의 35만원이상이라 몰랐었는데 금액.. 2024. 9. 12.
유루증 유루증(涙漏症, Epiphora)은 눈물이 과도하게 분비되거나 눈물 배출 시스템의 문제로 인해 눈물이 눈을 넘쳐 흐르는 상태를 말합니다. 유루증은 성인과 어린이 모두에게 발생할 수 있으며, 여러 가지 원인과 치료 방법이 있습니다.원인눈물 배출로의 막힘: 눈물샘에서 생성된 눈물이 눈을 적신 후 배출로(눈물관, 눈물낭, 비루관)를 통해 코로 배출되지 못하고 막히는 경우.눈물 과다 생성: 자극, 염증, 감염, 알레르기 등으로 인해 눈물이 과도하게 생성되는 경우.눈꺼풀 문제: 눈꺼풀이 제대로 닫히지 않거나 눈꺼풀의 위치 이상(예: 안검내반, 안검외반)으로 인해 눈물이 눈 밖으로 흐르는 경우.눈물관 협착 또는 막힘: 선천적으로 눈물관이 좁거나 막힌 경우.눈 감염 및 염증: 결막염, 각막염, 눈물낭염 등의 감염이나.. 2024. 8. 30.
신우요관암의 원인과 증상 치료경과 신우요관암: 원인, 증상, 진단, 치료, 경과안녕하세요! 오늘은 신우와 요관에 발생하는 암인 신우요관암에 대해 알아보겠습니다. 이 암은 신장에서 방광으로 이어지는 요로 중 상부 요로에 해당하는 부위에 발생하는 드문 암입니다. 대부분 이행상피암으로 나타나며, 발생 빈도는 비교적 낮지만 방광암과 유사한 원인과 특징을 가지고 있습니다.원인신우요관암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 위험 요인이 있습니다. 화학 발암 물질에 장기간 노출된 경우, 특히 염료나 도료 관련 물질에 접촉했을 때 발생 위험이 큽니다. 흡연도 중요한 위험 요인입니다. 또한, 만성 염증이나 결석으로 인해 신우와 요관이 자극받아 발생할 수 있습니다.증상가장 흔한 증상은 혈뇨입니다. 혈뇨는 눈으로 확인할 수 있는 경우도 있고, .. 2024. 8. 26.
복합성요실금의 증상과 치료 복압성 요실금(스트레스성 요실금): 원인, 증상, 진단, 치료 방법복압성 요실금, 또는 스트레스성 요실금은 기침, 재채기, 웃음 등 방광에 압력이 가해질 때 발생하는 요실금의 한 형태입니다. 특히 골반 근육이 약해져서 방광을 지탱하지 못할 때 이 증상이 나타납니다.원인복압성 요실금은 주로 방광 아래에 있는 골반 근육과 요도 괄약근이 약해져 압력을 견디지 못할 때 발생합니다.여성의 경우: 임신, 출산, 폐경, 자궁 탈출, 요로 감염, 질염 등이 원인이 될 수 있습니다.남성의 경우: 전립선암 수술 후 요도 괄약근과 골반 신경 손상으로 발생할 수 있습니다.증상복압성 요실금의 주요 증상은 복압이 상승하는 상황에서 소변이 새는 것입니다. 기침, 재채기, 줄넘기, 달리기 등의 상황에서 발생하며, 증상의 호전과 악화.. 2024. 8. 23.
남성 갱년기 원인과 증상 치료법 남성 갱년기: 원인, 증상, 그리고 치료 방법남성 갱년기는 중년 이후 남성에게 나타나는 성호르몬 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 시기를 의미합니다. 주로 30대 후반부터 성호르몬인 테스토스테론이 서서히 감소하기 시작하여 5070대 남성의 약 3050%는 정상치보다 감소된 수치를 보입니다. 그러나 남성의 경우 여성과 달리 생식 능력이 완전히 소멸되지 않으므로, 남성 갱년기는 생식 능력의 상실을 의미하지는 않습니다.원인남성 갱년기의 주요 원인은 다음과 같습니다:노화: 뇌와 고환 기능의 저하 및 남성 호르몬 분비 감소.생활 습관: 음주, 흡연, 비만 등 남성 호르몬 감소를 촉진하는 잘못된 생활 습관.만성 질환: 고혈압, 당뇨, 호흡기 질환 등.약물: 스테로이드, 위장약, 이뇨제, 무좀약 등.. 2024. 8. 22.
배에 가스 차는 이유와 해결방법 배에 가스 차는 이유와 해결 방법배에 가스가 차는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어본 적 있을 것입니다. 식사 후 느껴지는 복부 팽만감과 불편함은 우리의 일상에 영향을 미치고, 때로는 중요한 순간에 당황스러운 상황을 만들기도 합니다. 이러한 증상은 단순히 불편함을 넘어 생활의 질을 저하시키기도 하는데요, 배에 가스가 차는 이유와 증상, 그리고 가스 배출을 촉진하는 방법에 대해 알아보겠습니다.배에 가스 차는 이유배에 가스가 차는 이유는 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 과식, 스트레스, 위장 질환 등이 주요 원인입니다. 특히 서구화된 식습관과 불규칙한 식습관으로 인해 과민성대장증후군 환자가 증가하면서 가스가 차는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다.빠르게 먹는 습관 음식을 빨리 먹으면 충분히 씹지 않아 위장.. 2024. 8. 21.
말더듬의 원인 말더듬(언어장애, Stuttering)은 말할 때 특정 음절이나 단어를 반복하거나 길어지는 현상으로, 원활한 발음과 유창성을 방해하는 언어 장애입니다. 말더듬은 어린이와 성인 모두에게 나타날 수 있으며, 그 원인과 치료법은 다음과 같습니다.말더듬의 원인말더듬의 원인은 다양하며 다음과 같은 요인들이 포함될 수 있습니다:유전적 요인: 말더듬은 가족력과 관련이 있을 수 있으며, 유전적 요인이 중요한 역할을 할 수 있습니다.신경 생리학적 요인: 뇌의 언어 처리 및 조절과 관련된 부위의 기능적 문제나 신경 발달의 차이가 원인이 될 수 있습니다.발달적 요인: 어린 시기에 언어 발달이 지연되거나 복잡한 문장 구조를 사용하는 과정에서 말더듬이 발생할 수 있습니다.심리적 요인: 스트레스, 불안, 긴장 등의 심리적 요인이.. 2024. 8. 19.
성도착증의 증상 성도착증(Paraphilia)은 비정상적인 성적 관심이나 행동 패턴을 말합니다. 성도착증은 특정 대상, 상황, 행동에 대해 강한 성적 흥미를 느끼는 것이 특징입니다. 이와 관련된 주요 증상과 치료 방법, 그리고 성별에 따른 차이에 대해 설명하겠습니다.성도착증의 증상성도착증의 증상은 다음과 같습니다:강박적인 성적 관심: 특정 대상(예: 의복, 신체 부위), 상황(예: 공공장소에서의 성적 행동), 또는 행동(예: 구속) 등에 강한 성적 관심을 가지며, 이러한 관심이 일상생활에 영향을 미침.성적 흥미의 중심: 성적 흥미가 특정 대상이나 상황에 집중되며, 해당 대상을 성적 쾌감을 얻는 주요 수단으로 사용함.강한 성적 충동: 특정한 도착적 대상을 상상하거나 행동을 하지 않으면 불안, 스트레스 또는 성적 흥분이 감.. 2024. 8. 16.
바닷가에서 해파리에 물렸다면?? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 바닷가에서 해파리에 물렸을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 해변에서 즐거운 시간을 보내다가 갑자기 해파리에게 물리면 당황스러울 수 있는데요, 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 간단한 응급처치 방법을 알려드릴게요.1. 해파리 촉수 제거하기해파리에게 물리면 가장 먼저 해야 할 일은 촉수를 제거하는 것입니다. 촉수가 피부에 붙어 있다면 젓가락이나 카드 같은 도구를 사용해 조심스럽게 떼어내세요. 맨손으로 만지면 독이 더 퍼질 수 있으니 주의해야 합니다.2. 독 중화하기촉수를 제거한 후에는 독을 중화시키는 과정이 필요합니다. 이때 중요한 점은 민물이 아닌 바닷물로 헹구는 것입니다. 민물로 헹구면 독이 더 퍼질 수 있어요. 만약 식초가 있다면 식초를 사용해 독을 중화시킬.. 2024. 8. 15.
문맥성 고혈압 문맥성 고혈압(Portal Hypertension)은 간의 문맥(문맥 vein)에서의 혈압이 비정상적으로 상승하는 상태를 말합니다. 문맥은 간으로 혈액을 공급하는 주요 정맥으로, 위장관, 비장, 췌장 등에서 간으로 혈액을 운반합니다. 문맥성 고혈압은 간의 혈류가 방해받아 발생하며, 간의 기능과 구조에 영향을 미칠 수 있습니다.원인문맥성 고혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:간경변증 (Cirrhosis): 간세포의 손상으로 인해 간의 구조가 변형되고 간의 혈류가 차단되어 문맥성 고혈압이 발생할 수 있습니다.간암 (Liver Cancer): 간에 발생한 종양이 문맥을 압박하거나 막아서 문맥성 고혈압을 유발할 수 있습니다.간정맥 폐쇄 (Hepatic Venous Obs.. 2024. 8. 14.
다시 증가하는 코로나 확진자, 여름철 재확산 우려 안녕하세요, 여러분.최근 코로나19 확진자가 다시 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 7월 들어 하루 신규 확진자가 3만 명을 넘나들며, 다시 한번 경각심이 요구되고 있습니다. 오늘은 이와 관련된 최신 정보를 정리해 보겠습니다.코로나 확진자 급증 현황7월 둘째 주, 중앙방역대책본부에 따르면 신규 확진자는 18만 6953명으로 전주 대비 22.2% 증가했습니다. 하루 평균 확진자 수는 6월 셋째 주 1만 6025명에서 7월 둘째 주 2만 6708명으로 늘어나며 3주 연속 증가세를 보이고 있습니다. 특히 지난 7월 11일에는 하루 확진자가 3만 1224명으로, 올해 1월 이후 처음으로 3만 명을 돌파했습니다.확산 원인 분석이번 확진자 증가의 원인으로는 몇 가지 요인이 지목되고 있습니다.방역 규제 해제와 여름철.. 2024. 8. 13.
이폐색감 이폐색감은 귀가 막힌 듯한 느낌이나 압박감을 말합니다. 이는 "귀 먹먹함"으로 표현될 수도 있습니다. 이폐색감의 원인은 다양하며, 몇 가지 주요 원인은 다음과 같습니다:이폐색감의 원인귀지(이경) 축적: 귀에 귀지가 쌓여서 외이도를 막을 때 발생할 수 있습니다.중이염: 중이의 염증이나 감염으로 인해 중이에 액체가 차면서 압력이 증가하여 이폐색감이 생길 수 있습니다.비행기나 고산 등 고도 변화: 기압 변화로 인해 귀 내부와 외부의 압력 차이로 이폐색감이 발생할 수 있습니다.알레르기나 감기: 비강이나 부비동이 막히면서 이관(유스타키오관)이 압력을 조절하지 못해 이폐색감을 유발할 수 있습니다.청력 손실: 급성 청력 손실이 있는 경우 귀가 막힌 느낌을 받을 수 있습니다.이경화증: 귀의 뼈가 비정상적으로 자라면서 .. 2024. 8. 12.
이명(Tinnitus) 이명(Tinnitus)은 외부의 소리 자극이 없는데도 귀 또는 머리 안에서 소리가 들리는 현상을 말합니다. 이명의 증상과 치료 방법은 다음과 같습니다:증상귀에서 소리가 남: 벨소리, 윙윙거리는 소리, 시끄러운 소리, 맥박 소리, 심장 박동 소리 등 다양한 형태의 소리가 들립니다.한쪽 또는 양쪽 귀에서 소리가 남: 소리가 한쪽 귀에서만 들리거나 양쪽 귀에서 들릴 수 있습니다.지속적 또는 간헐적 소리: 소리가 지속적으로 들리거나, 간헐적으로 들릴 수 있습니다.청력 문제: 이명과 함께 청력 저하가 발생할 수 있습니다.집중력 저하: 지속적인 소음으로 인해 집중하기 어려울 수 있습니다.불안 및 스트레스: 이명으로 인한 불편감이 심리적인 불안과 스트레스를 유발할 수 있습니다.치료 방법이명의 치료는 원인에 따라 다르.. 2024. 8. 9.
중이염에 대해 알아보자 중이염은 귀의 중간 부분에 염증이 생기는 질환으로, 주로 유아와 어린이에게 흔히 발생하지만 성인에게도 나타날 수 있습니다. 중이염의 주요 증상과 치료 방법은 다음과 같습니다: 아이리버 올라운드 대형 크로스 터치 튜브 핸드폰 스마트폰 방수팩 힙색 방수가방 - 휴대폰/액세현재 별점 4.6점, 리뷰 622개를 가진 아이리버 올라운드 대형 크로스 터치 튜브 핸드폰 스마트폰 방수팩 힙색 방수가방! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 휴대폰/액세서리 제품들을 확인해보세www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."증상귀 통증: 중이염의 가장 일반적인 증상입니다. 특히 아이들은 귀를 잡아당기거나 문지르기도 합니다.청력 저하: 염증으로 인해 중이의 기.. 2024. 8. 7.
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